Hjärtligt välkommen till min sida   

                                                              Tack för du ger dig tid att läsa mitt inlägg 

                                                                                             @-}--



 


När du har en dålig dag så kom ihåg att livet är en gåva. 

En gåva som vi ska vara rädda om.

Alla människor har en dålig dag någon gång. Vi lever i en värld som förändras hela tiden, 

 som ställer höga krav på oss och som får oss att tvivla på oss själva.


Se dig omkring och säg till dig själv:

-Det blir en bra dag idag 

Upprepa detta 10 gånger.

En sådan övning kallas för en affirmation. Den gör man för att ändra på tankegången, styra sina tankar.


Se alla positiva saker i ditt liv som ditt hem, familj, vänner, arbete, mat,vatten,kläder,en bra hälsa osv. 

Var tacksam.

Säg 10 gånger :

-Tack


Förklara för dig själv:

 -Det är bara mina tankar som spelar mig ett spratt. 

Säg 10 gånger:

-Bort med alla negativa tankar eller funderingar. Det blir en bra dag idag!


Livet är en gåva kära vänner. 

En gåva som vi skal vara rädda om.

Kom ihåg det...


Tack för ditt besök 

Ta väl hand om dig

Med healing Anna  <3